1991年9月27日生まれ、東京都出身。
ドラマ『おっさんずラブ』シリーズ（テレビ朝日系）で主人公の幼馴染・ちず役で人気を博し、同作で第22回日刊スポーツ・ドラマグランプリ助演女優賞を受賞。その後、主演ドラマ『来世ではちゃんとします』シリーズ（テレビ東京系）で話題となる。近年では、2025年1月期フジテレビ『問題物件』（ヒロイン）、2026年1月期テレビ東京『略奪奪婚』（主演）、同年1月期フジテレビ月9『ヤンドク！』、同年7月期テレビ東京『夫を殺したはずなのに』（主演）など多数の作品に出演し、活躍の幅を広げている。

出身：福岡県
生年月日：1978年9月17日
NSC（吉本総合芸能学院）大阪校22期生として2000年にデビュー。圧倒的な筋肉キャラクターと唯一無二のギャグで人気を博し、バラエティ番組を中心に幅広く活躍。2006年〜2011年にはアメリカ・ロサンゼルスへ“筋肉留学”を行い、本場のトレーニング理論や栄養学を学ぶ。
2021年末に吉本興業を退社し独立。現在は、YouTubeでのトレーニング・健康情報の発信、オンラインフィットネス、プロテインや健康食品の開発・監修など、多方面で活動している。
近年はタレント活動の幅をさらに広げ、俳優業にも進出。読売テレビ・日本テレビ系ドラマ『筋トレサラリーマン 中山筋太郎』ではドラマ初主演を務め、筋トレに人生をかけるサラリーマンという唯一無二のキャラクターを熱演。シリーズ化されるなど大きな話題を呼んだ。
また、『日曜日の初耳学』の熱血授業シリーズでは講師として出演。ダイエットや健康づくり、トレーニング理論などをわかりやすく解説し、専門知識と親しみやすいキャラクターで幅広い世代から支持を集めている。

【主な受賞歴】 ・2003年　ABCお笑い新人グランプリ 審査員特別賞 ・2006年　『筋肉番付』スポーツマンNo.1決定戦 大会4連覇達成 ・2021年　第29回東京ノービスボディビル選手権大会 優勝（75kg超級） ・2022年　マッスルビーチインターナショナルクラシック メンズマスターズ優勝（40歳クラス） ・2022年　第34回日本マスターズ男子ボディビル選手権 6位（40歳以上級） ・2022年　Z世代年間トレンドアワード2022 「ヤー！パワー！」年間トレンド大賞

2010年、ドラマ『クローン ベイビー』(TBS)にて俳優デビュー後、多くのドラマ、映画、舞台に出演。近年の主な出演作に、映画『ゴールデンカムイ 網走監獄襲撃編』、ドラマ『黒崎さんの一途な愛がとまらない』、舞台『俺節』など。